声がれ・声帯炎・結節・声の出しにくさを解消したい方へ

なぜ起きる声のトラブル

声帯炎や喉のつまり、かすれ声などの声のトラブルは風邪がきっかけでなるとも言える程、声のトラブルと風邪は密接なつながりがあります。
けれど、風邪を引いた全ての人が声のトラブルを抱えるかというとそうではないですよね。

ではなぜ声のトラブルが起きるのでしょうか？

実はボイス鍼灸を受けた方々から導き出された【声のトラブルへの方程式】があるのです。

声のトラブルへの方程式

｛声のつかいすぎ＋栄養不足＋睡眠不足｝＋風邪＋｛休養不足＋声のつかいすぎ｝＝声のトラブル

歌手、俳優・声優、アナウンサー、ナレーター、ＭＣ、など声の専門家の皆さんのスケジュールは、朝9時から18時過ぎまでと言うある程度固定された時間内で仕事をするということはほとんどないですよね。

リハーサルの時間は仕事によってまちまち、ラジオの収録でスタジオに一日中つめている、公演直前になればリハーサルの回数や量も増えていきます。そのような時期はどうしても生活が不規則になりがち。

忙しいからついつい簡単なもので食事を終わらす、いろいろやらなくてはいけないことがあって寝るの深夜3時を過ぎてしまう…これがつづくとカラダの免疫力は低下していくのです。

そういう時に限って、何時もより沢山声をつかわなくてはならない状況が起きたりしませんか。。。
それ以外に、とても乾燥している場所で仕事をしていたなど、免疫力が下がっている時にカラダへの声への負担が増えることが重なることがありますね。

皆さんも経験あると思いますが、いろんな事が重なってオーバーワークの時に風邪をひいたりする…なんで今この時期なの…と。


声が出にくくなった前後のお話をよ～く伺っていくと、ほとんどの方で左の式｛声のつかいすぎ＋栄養不足＋睡眠不足｝があてはまっています。

一般的に考えると風邪なんだから休めばいい、となりますが、声のお仕事をしていると簡単には休めない、そういう状況がありますね。自分の代わりは他にはいませんからね。

しかもそういう時に限って本番前や大きなリハーサル前だったりする。抗生物質やビタミン剤などの処方薬を飲んでいても、元のカラダの免疫力が下がっている上に休めている訳ではないので、その効果は減少してしまいます。

この状況は、休めない上に又声をつかわざる得ない、右の式に｛休養不足＋声のつかいすぎ｝にあたります。

そして、頑張りすぎた直後、後ちょっとで区切りがつくかなぁ、というところで突然声が出なくなる状況が発生するのです。このような状況は、声の仕事をしている人だけでなく、企業の社長さん、部長職にある人、営業職や接客業についている方にも起きる場合が少なくありません。

このような状況も多くは処方薬で回復するのですが、この《声のトラブルへの方程式》にはまってしまった後、どうしても声が元に戻らないケースがあるのです。

なぜ声のトーンや量が戻らないのか？

そこにはこの３つが潜んでいるからなのです。

声帯の腫れ・炎症による声がれ
＝声帯炎（病名）

声帯の筋肉の疲れによる喉のつまり
＝声がれ（症状名）

声帯自体の変性による声のぶれ
＝声帯結節・ポリープ（病名）

風邪の後の声の不調ならば免疫力の回復と共に治っていきますが、この３つとなるとそれ以外の治療がポイントです。特にポリープができてしまった声帯をそのままにしておくと、本来の声に戻ることはとても難しくなります。

これらの症状を回復させるのに大切なポイント、それが、声帯周辺の炎症やポリープなど、局所をターゲットにした治療とカラダの免疫力をアップさせる全身治療のセットなのです。

これが、疲れた声帯とカラダを確実に回復に導いていきます。